恐惧死亡引起失眠

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 05:39:22
我是一个刚上大学的学生，在我初一时有一晚上就想死亡是那么可怕，死了我就什么也不知道了，然后联想到睡觉。睡着了也和死亡是一样的，什么都不知道了，我就不让自己睡觉，反反复复最后感觉想睡觉了都睡不着了，我真是后悔我那天晚上啊，我现在知道我的想法是错误的，可我总也克服不了，我很难受，谁能救救我，谢谢哥哥姐姐，叔叔阿姨啊！！！
首先谢谢大家给我的留言，可是那样的答案我已经听了太多了，我看网上好想我这样的想法是一种叫强迫性思维，有一种书叫《森田疗法》，可是我找了好长时间也没找到，那种书在哪里能买到？或者我们国内有没有治疗这方面疾病的好一点的医院啊？谢谢了！！！我真的急需帮助，谢谢了！！！我的QQ号是406825666，希望懂得人加一下我,或在这给我留言，我叫王新龙.

兄弟刚才我已经都说了，]
就记住一句话，死是怕也不管用的，怕你就不可能死吗，不是吧

哈哈,我和楼主握个手
我也经常这样想的,而且夜里一想我就睡不着了。
其实不用想太多啦。谁没有这天啊，等到了再面对吧。就现在来说给自己定个生活目标，让自己过的充实快乐。开开心心过每一天不是更好。
反正我现在是想通了。

恐惧的心理比恐惧的疾病更可怕 恐惧能使抵抗力下降

据你说的看来，你这个情况应该是属于强迫症，如果要想得到缓解，做精神分析或是采用认识领悟疗法会有更大的帮助。你这个是属于神经症，不属于精神病，所以，你只需要找个好的心理咨询机构就应该能解决问题。好的心理咨询机构你可以考虑一下北京和上海的。

恐惧也一晚，香眠也一晚，你何苦折磨自己。再说，你需要思考的东西太多了，想那做什么。其实方法很简单，就是找其它事情来想，或是睡前看小说。

去看心理医生吧