喝豆浆或食用豆类制品对通便不利么？

豆浆是不好消化，建议不要空腹喝！还有就是肠胃不好的也少喝。另外豆浆也容易上火，喝了不利于通便的···

豆浆和豆类制品都是比大豆容易消化的东西，但是不宜空腹喝豆浆，因为营养不宜吸收，还容易胀气，豆浆属于高纤维的植物蛋白，能帮助排便，豆类制品常吃还有减肥功能！