大一 英语极差 想过四级 不知如何下手？

1、首先要准备字典，或文曲星；MP3或随声听。必须要有的。
2、我觉得初学者要进入状态最重要，不是说你不想学，很多时候你是学不进，静不下心，所以这样吧，买本疯狂英语的阅读版（8.8一本，MP3版，有一个光盘的），注明：不是李阳疯狂英语。是江西音像出版社的。买了书，就一页一页看，看不懂的词用字典或者文曲星查出来。就这么一页一页看，你会很有成就感。并且很想学。
3.可以在安静的地方读一读自己标记过的文章。因为陌生单词都已经查好。所以读起来不会阻碍。有不明白的句型或典型用法用铅笔圈出来。有时间了问别人，或自己琢磨琢磨。那么在读的过程中，那种英语感觉也培养了，而且生词也容易记住。
4.考虑到你是想过四级，那么任何考试是要有针对性的准备才会通过：
！）四级那本青蛙字典必看。不一定背，先看并查出例句中陌生单词。一节课可以看至少一单元。再不住回头重复看。重复记忆。
2）有了词汇基础的同时还要练习听力，听疯狂英语吧，睡前听我觉得很有效。要仔细听，刚开始只能听出一个几个词，量的积累会有质的突破。某一天你神奇的发现你可以听懂句子大概意思了。
3）真题必须练的。按时完成，并总结。红笔划出重点。尤其作文（背背句型）。
四级毕竟还是笔头能力，对口语要求没什么吧。我练口语是在我有老外朋友时发现其实很容易，大胆说就好。上面的内容比较乱，但是都是我的一点经验吧。有事情还可以hi我.

买本四级词汇书，狂背
练习真题，尤其是里面的听力题
全面运用高考的应试技巧

我觉得如果你只是为了过四级的话，可以找个比较相熟的人。早上花30分钟对练简单口语。然后找一份自己感兴趣的小说（英文原版，我是自己看了《哈利波特》的1-5集，不过如果英文不是很好建议《看富爸爸，穷爸爸》），开声的大声读，每天10到20页。单词不懂得照读，根据发音规则，度对了就行。读完1-2本书，四级应该就没有问题的了。
听力方面的练习我建议你还是看外国片吧，不要字幕。有空就看一集。建议先看《超能英雄-heroes》。这部片对白很简单。我自己是看完《24小时》的6季，《超人前传》的7季，《越狱》2季，《超能英雄-heroes》。2季，现在看英文电视剧的问题不大。
学英文其实很简单，有恒心，有时间