怎么静下心来看书哟!我好想看书!就是看不进去啊!怎么办呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/16 17:41:53

调整心态。
先看自己比较有兴趣的内容。

我的方法,先平静心态,把所有的事都想一遍,理清楚了,在看书,这样就可以看得进了,你试一试吧,还有心理暗示自己抛开所有的事,要看书,下决心,我现在也感觉很难看得进,这样还是看得一点的,没办法,谁叫烦恼太多了,我是考2建。

有目标就行了,安排好自己的日程,慢慢来,松散惯了就难以在恢复,慢慢来呗。
记得目标什么时候都不是问题

想一下!自己的未来吧!

看自己感兴趣的书,或是你心上人喜欢看的书。