象棋，如何从心态上提高象棋水平?

钓鱼而不在鱼，把钓上的鱼又丢回池塘里！

下棋，不要去看结果，如果你注重结果，必然紧张！

什么样的人最孤独，天下第一的人，因为没有了对手。我认为下棋最大的乐趣是输棋，如果每次都赢，就没有乐趣了！

下棋，输了，就当是一次学习，一次提高！

下棋心态很重要，急躁情绪是下棋的大忌，棋经上说“夫奕棋者，当静心绝虑，坦然无喜怒挂怀”。心态不好，在下棋时往往不能正常发挥自己的水平，好的心态则能使自己的水平超常发挥。

心态是决定棋的灵魂,心随棋动,由心而发,由心而收,心燥棋燥,心忧棋忧,优秀的棋手不在乎胜与负,在乎的是棋局的质量,总结以前自己的失败,原因就是没有正确的将心态摆正,急功近利,岂能不败!
追求下好棋局中每一个细节的棋着,才是棋手所要的达到的心境

边下棋边欣赏悠扬轻音乐

下象棋就好像打仗一样，是智者思想上的交锋，所以你的心态决定了你的胜负输赢！也有人说：人生如棋，棋如人生。

其实，你所说的这种情况，不仅是象棋方面的问题，更是一个心理学上的问题。
任何战争和比赛，不仅是在同对手较量，更是在同自己较量，同自己作战。
任何专业的运动员，他们在学习专业技能之外还要学一下心理学这问课。由此可见心理因素对于体育比赛的重要作用。
阎文清、王嘉良等象棋国手之所以未能取得全国冠军，不是他们的象棋水平不够，而是他们的心理方面就差那么一点点。
所以你提高心理素质的方法主要就是要冷静也要大胆。许多中低手，一见丢子就吓坏了。其他，许多时候丢子未必就会有危险。因为对方在进攻的时候你也在进攻，胜负是一念之差的。