不想吃药又想治疗腰椎间盘突出怎么办？？跪求真实答案

腰椎间盘突出主要是长期的身体劳累,腰肌和腰椎间盘功能减退所至.要想治疗要从根本上解决问题,以通经活血,改善微循环,长期的治疗,才能治疗好..
你不想吃药那就外用敷药吧
你要学会选择外用药
第一:今天用了今天不痛的不要用
因为有止痛药不能从根本上祛除你的病痛
第二:用了没有反应的不能用
什么药进入人体个人都有感知,有可能无 效 或不对症,或者能治疗病的药物成分太少
这样 的药不要用了花钱也白花
一般病情到了你有感觉的时候,病因存在的时间已经不短了,得病的情况是逐渐加重治疗的时候是慢慢减轻,不能急于求成,反而会花冤枉钱而治疗不好病,
请慎重考虑
网址://颈肩腰腿痛.cn

两种方案 一、微创治疗，创伤小、效果快、在透视下进行安全可靠，可以到医
院具体咨询一下，大概需要几千块钱各地收费不一样。
二、牵引按摩理疗配合治疗，视你病情轻重需要七到三十天不等，
无痛苦，效果也挺满意，
看你情况了。
祝你早日康复！

我不专家！说说我自己的看法

腰间盘突出 指标就是激素！打上就好！ 中药现在也有能明显缓解疼痛的药！

要是不想吃药或者打针！你就只有中医练功或者患病初期牵引按摩这两条路可选择了。你要是年轻的话！还有可能会回去！加强腰后肌群的韧性（练功） 辅助脊柱支撑 缓解椎间盘压力！达到还纳的作用！

后期就是手术 没别的选择

您有此想法，这观点非常好。
您可以学习中医拉筋法，在百度搜索：拉筋图片，可以找到姿势图。
此法非常简单，在家里找两个椅子就可以锻炼身体。拉筋正骨，长期锻炼，身体健康！

你可以试验一下倒走，穿平底鞋，小步慢走，注意安全。感觉一下，腰部疼痛是否有减轻？是不是感觉舒服一些？如果有减轻你可以坚持倒走，但是倒走毕竟违反了人类向前行走的本能，存在一定的安全隐患。你可以选择空旷平坦，障碍物比较少没有车辆的地方，一定要注意安全。你也可以穿负跟鞋，前高后低的设计，原理和倒走相同，能够完全替代倒走，