请问我还需要运动吗?

其实，合理饮食，多喝水，保持心情愉快，再加上你的瑜伽，应该不会反弹，你也可以跳跳绳，跳健身操，学舞蹈，这样就不会反弹。不过，瑜伽一般不应跟剧烈的运动处在同一时刻，这样会降低瑜伽的效果，没有了练完之后的身心放松，这也不是你想要的。

只有死人和植物人不用运动…(不是“不用”,而是“不能”运动)

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您好 看您属于什么体制了 不同的体制是有不同的效果的！ 您可以试试几天不运动 看看有没有反弹~其实运动看心情的 不要刻意的去锻炼~那样才可以达到最佳的效果 只要你开心 就不用在乎体重的限制也不会因此增肥！
资深健身教练为您解答

不用了,你的身材简直是太标准了,只要你注意你的食宿,其它没什么的了,练瑜伽还会使你看起来更加丰满

饮食上控制住吧，别吃油腻的东西，多以蔬菜为主吧
反弹多少会有点，不过保持瑜伽也不会反弹多少.
继续坚持吧不管什么运动，对身体都好.