退火和回火都能消除内应力，实际应用到底怎么选择应用？

退火分高温和低温，所谓低温退火即低于相变温度退火，一般用来去除工件应力；回火温度总是低于相变温度。均可用低温退火和回火去除工件热处理或焊接应力，两者没有实质性差异，习惯叫法不同而已。

回火: 在加工的过程中使用。得到均匀的组织。以后还要加工。
退火：对已经具有硬度（基本是成品）的材料的处理，有的不需要加工。

一般在淬火后选用回火，其余选退火为主