糖尿病预防血糖升高及并发症

糖尿病要及时治疗。如果光控制血糖而不对糖尿病进行治疗，并发症还是会出现的。
适合糖尿病人的食物有：
最佳蔬菜：芦笋、卷心菜、芹菜茄子，马齿苋，蘑菇，苦菜，生姜，葱头，白萝卜，红萝卜，金针菇，大白菜等。
最佳水果：木瓜、草莓、橘子，柑子猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等。
最佳肉类：鹅肉和鸭肉 最佳肉汤：鸡汤。
最佳食油：米糠油，芝麻油，植物油和动物油按1：0.5-1的比例调好食用更好。
较好的食品：绿豆、燕麦、荞麦，大豆等谷类以及糙米饭。
较好的健脑食品：核桃、花生、开心果、松子、杏仁等。

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多吃绿叶蔬菜、控制主食的量，加强运动，荤菜要少吃，实在忍不住可少量吃点高蛋白、低脂肪的兔肉、牛肉、猪肉只能吃瘦肉。

防治糖尿病的“五驾马车” 糖尿病是一种病因尚不十分明确的慢性终身性疾病，故糖尿病的治疗应是综合治疗。它包括：
（1）糖尿病宣传教育：尽肯能使糖尿病病人多了解糖尿病的相关知识，学会从心理上自我治疗所需的技能，并且以乐观积极的心态接受治疗。
（2）糖尿病饮食治疗：是糖尿病治疗的一项最重要的基本措施，无论病情轻重，无论使用何种药物治疗，均应长期坚持饮食控制。
（3）运动疗法 ：也是糖尿病的一项基本治疗措施，要求糖尿病患者坚持适当的体育锻炼，有利于病情控制。
（4）药物治疗 ：是指在饮食和运动治疗基础上选用合适的降糖药物，使血糖维持在基本正常水平，应根据病人的具体情况进行全面、个体化处理。
（5）糖尿病自我监测：糖尿病是一种慢性病，应长期进行监测，及时了解病情，早期发现和防治并发症。
以上五个方面的综合治疗，我们把它形象地称为是糖尿病治疗的五驾马车

希望对大家能有所帮助。

应查找引起血糖升高的原因，对症用药

逐步地消除原因。

只要把血糖控制到合理值内，出现并发症

的机率会减少很多。

牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉都可以适当的吃，

但要注意血脂。