上班后满脸张包怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 07:07:32
是焦虑 可是怎么办呢

心情，压力，脑力，还有靠自己调节的好，多多深呼吸，按按摩，泡泡澡，舒缓压力。放松一下或休假出去玩玩，把心情整理一下会好些。

焦虑

有长时间使用电脑吗，那要注意保养，吃不要太油腻的，还有清洁皮肤，保持充足的睡眠吧，还有愉快的心情 再多 神也做不到了