剧烈运动后暴饮可以加重体重吗。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 07:08:56

剧烈运动后暴饮可以加重体重吗。
剧烈运动后暴吃暴饮对身体害处吗
就是运动过后30分钟左右吃饭或许吃些对身体有好处的东西这样可以快使增加体重吗。这样会有坏处吗。。我太瘦了想胖起来。。
运动后吃些什么东西对增胖有更明显的作用

胖瘦与吸收也有关系，你太瘦了也许是吸收不好的原因。运动后暴饮暴食不健康，建议你不要那样做。你可以去看看中医，调理一下脾胃，多注意休息，补充睡眠。多睡觉也可以长肉，多锻炼。

运动后暴饮暴食对身体害处极大，千万不要常识。

人的体型就是有胖有瘦，如果强求的话就是反自然，后患无穷。

吃奶昔还有巧克力别的好像不管用喝水增加的那些体重其实微乎其微水毕竟不是肉啊