眼科医生有没有

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 00:07:57
眼睛总觉得很累 怎么回事呢
我工作需要电脑 必须长时间盯着电脑 咋办哦

爱护眼睛，保护视力，最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。

疲劳和干涩都会引起这种症状
建议尽量少长时间看电视 电脑
必要时可使用眼药水缓解症状

看半个小时电脑以后看看远处 休息一下
平常可以多打打乒乓球