1993年的，身高1.56，查了骨髓线还没闭合，还能长高吗，（女生）

首先告诉你，能

其次，好好睡觉10点-11点必须睡，是生长好时机
再者，多跳跳，羽毛球是不错的选择
最后，营养要跟上，高钙奶之类

忠告：戒了可乐汽水吧。

大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

正常体重~
只要骨髓线没有闭合就还有机会长~
但是能长的空间不多了，
毕竟雉骨已经长出来了（手上的那个）。

对长高有帮助的运动：

跳绳 篮球（好像女生都不怎么喜欢） 羽毛球 踢毽...

不胖！！经常锻炼，特别是打羽毛球对长高有好处

打篮球和打羽毛球帮助长高的