我16啦身体不是很好不知道怎末样才能让自己身体棒呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 13:54:45
按时吃饭,按时睡觉,适量运动。不需要吃什么营养品,身体自然就好起来了。还有最重要的是要乐观。不要动不动就唉声叹气,抱怨天地,这很伤身体。祝你身体健康!
要有良好的作息时间,营养搭配合理,按时用餐,坚持适当锻炼,保持愉悦的心情,祝你健康!!
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按时吃饭,按时睡觉,适量运动。不需要吃什么营养品,身体自然就好起来了。还有最重要的是要乐观。不要动不动就唉声叹气,抱怨天地,这很伤身体。祝你身体健康!
要有良好的作息时间,营养搭配合理,按时用餐,坚持适当锻炼,保持愉悦的心情,祝你健康!!