吃什么（除药品）可以让头发长快点？

不吃药的做法非常正确。因为人不是靠吃药长大的，人的头发当然也不会是啦。
头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，就会出现生长缓慢的现象了。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。因此建议以补充营养的办法来滋润强壮头发。犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！

【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！
由此可知，只有注意补充蛋白质营养才可以维持人体营养之需和保证头发组织的正常生长。一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可。只要保证每天都吃些鸡鱼蛋奶肉豆制品等就可以满足了。
另外，洗发水要选用那些含有氨基酸成分的为好。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。

祝您愉快！

黑芝麻、黑豆……

蔬菜类的，蔬菜里富含大量有易于头发生长的物质

建议你交替使用不同牌子的洗发露。吃药不好！