关于祝中年人健康、和睦的诗词

《十叟长寿歌》在民间广为流传。

“昔有行路人，海滨遇十叟，年皆百余岁，精神加倍有。诚心前拜求，何以得高寿？一叟拈须曰，我弗嗜烟酒；二叟笑莞尔，饭后百步走；三叟颌首频，淡泊、甘蔬糗；四叟拄木杖，安步当车久；五叟整衣袖，服劳自动手；六叟稳回旋，太极朝朝走；七叟摩巨鼻，空气通窗牖；八叟抚赤颊，沐日令颜黝；九叟理短鬓，早起亦早休；十叟轩双眉，坦坦无忧愁。善哉十叟辞，妙诀一一剖。若能遵以行，定卜登高寿。”

一楼的兄弟好像跑题了吧！人家才五六十岁呢！也有点绕口令的味道，不太雅！
我来推荐一首：
《步出夏门行－龟虽寿》 曹操
神龟虽寿，犹有竟时。
螣蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里；
烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；
养怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以咏志。
后面“幸甚至哉，歌以咏志”可以不要。

精气神