女人经期怎样催血

是让它多流点? 冰水干几杯 保证它流的像自来水一样快

催血：酸榨制品都可以的

月经期间和完后可多吃些补血的食物，如：红枣、桂圆、乌鸡，少吃些生冷的东西，特别是月经快来是，如果吃生冷的食物，对身体不好，会导致痛经

为什么要催血?血是正常的啊,该出来多少就会出来多少的!