心理问题：初三学习

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 10:01:15
到初三了…临近考试，我的心里越来越感到迷茫…有时候莫名其妙觉得烦躁而且有点不自信、不知道该怎么安静的学习。
寻求调整快速心态的方法…
注：希望是作用（实际）加上（心里暗示）的方法。

得看你是哪种人
有一种人,他们面对压力需要放松
有一种人,他们面对压力需要忘记

你可以都试试.

比如每天看看书听听音乐上上网,或者运动一会儿,别老学习,是放松.
使劲的学,刻苦的学,勤奋努力的学习让自己忘掉一切烦恼!想当年我就是这么过来的,那时候以上课外班和做题为乐~~每天都使劲做题做题再做题,一直做到11点,然后一觉睡过去,明天接着来~~

心理暗示嘛..为什么要心理暗示?啥都不要想,让脑子一片空白中..
或者,脑子里保持的是古诗古文,英语单词,物理公式,数学定理和化学方程式.什么这个杂事那个杂事儿的,这次几名那次几名的,都边儿去~~!

保证你能考好~~

我是老师，喜欢心理学。下面的一段话或许能帮助你

令人悲哀的事实是，人类的现实生活是有各种无情的相互对立的合成物构成的---------白天与黑液、诞生于死亡、幸福与痛苦、善良与邪恶。我们甚至还不能确定哪一种会必然战胜另一种，是善良必然战胜邪恶呢，还是快乐必然打败痛苦。生活是一个战场，他一直而且永远是一个战场。一旦它不再是这样的话，那就意味着生命的终结。

你想啊，以后还要读大学呢~~现在不用紧张~~一切都会顺着来的~~你现在该干什么就干什么~~有空就听听音乐啊散散步放松放松

不要给自己太大的压力，放松自己