过午不食法。被采取的答案我全分送上。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/09 00:51:27
哪位姐妹儿用过。好用么?
我问两个问题：
①两周大概能减多少？
②在形体上能看出有变化吗？
我早餐午餐我光吃麦片。下午两点后不进食。
我164cm,120斤

最少也能10斤啊
我用过午不食都是早餐午餐正常吃
一个星期轻了6斤
中间有两天还吃了晚餐
你吃麦片更加好啦
最好是燕麦片
纯燕麦那种
润肠的
不会便秘
体型上肯定看得出
我第一个星期减了
第二个星期没怎么掉秤
但是他们都是半个月后说我瘦了很多了