高度近视可以做俯卧撑吗？如果不可以那我的胸肌怎么练呀?

可以啊，但是你要选择一个脑袋前面没有东西的地方练习。 你的胸肌就可以用俯卧撑就可以了。 你还可以跑步多锻炼锻炼。 多注意休息，多吃有营养的食物。多呼吸新鲜空气。要有规律的作息时间。

晕死啊
做运动近视有个毛毛关系啊

跟你眼睛有什么关系.晕
还可以用拉力器练习
另外买罐好的蛋白粉,天天喝~~~联系加食补,保证OK...

健美和视力 那个重要？