醋泡脚对腰椎间盘突出有效吗？

腰椎间盘突出是姿势性腰痛积累的结果，是腰肌劳损更严重的后果，一般都是由不良姿势导致的。你觉得醋泡脚可以矫正不良姿势吗？显然是不可能的。
人体的脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力迅速增大，超过了其承重能力必然造成损伤，随着损伤程度的加剧，各种各样的腰痛症状就出现了，严重的还会导致腰椎间盘突出和腰椎滑脱。
对于腰椎间盘突出，医学界一致认为倒走是一种有效地方法。你可以坚持倒走，穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。感觉一下，腰部疼痛是否有减轻？是不是感觉舒服一些？如果有感觉还可以穿负跟鞋，前高后低的设计，原理和倒走相同，正常行走就相当于倒走，可以当生活用鞋，更容易坚持，效果更巩固。

首先一定要睡硬板床，目的是为了减轻腰部间盘所承受的压力，有助于治疗，同时可以考虑外敷 杨家筋骨膏 的方式进行治疗，杨家筋骨膏的特点就是让皮肤吸收更快，然后药物通过皮下毛细血管进入腰部间盘，促使间盘突出来的髓核消失或者收缩归位，从而就达到了治愈的目的。我们家老人也曾通过这种方式坚持治疗两个多月就治好了。杨家筋骨膏在淘→宝上可以买到

胡思乱想。

我觉得不会