怕冷，睡眠不足且多梦。月经不规律是月经不调吗？

您好！月经提前或者推迟在一周时间内是很正常的，如超过7天，就需考虑月经不调所引起。引起月经不调的原因:1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质性病变，不同的因素，导致的影响不同，严重的可能影响生育。所以如结合时间，发现异常，需尽快就诊明确具体原因，方可针对性进行治疗。祝您健康！

你好：
月经周期22-35天，平均28-30天是正常的。如果每个月的月经相差不超过1周就是正常的。h

肾阳虚！建议补肾阳··· 药有 鹿茸 肉苁蓉 菟丝子 等！ 服药期间不要吃辛辣 油腻 对胃有刺激的食物，应该以清淡为主！祝你早日康复···

从你描述的症状看，你体虚、体寒、肾气不足、月经不调，建议你看中医，并注重保健养生。