我女友经常梦见死人

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 01:31:36
我女友经常梦见死人,今天也梦到死了,还梦到我死了,代表什么?怎样能晚上不做恶梦啊?

应该是心理压力,平常多做运动

经常做噩梦,是因为体质虚弱,火气旺,多吃点银耳什么的,补一补,平时多出去走动一下,睡觉前不要太兴奋,还有可以把床换个方向,不要让床头对着窗户,床下不要堆积太多东西,你最好能不抽烟喝酒,枕头下衬个书,这些做到了.基本上能睡好.

不要给自己太大的压力
你带她散散心

晚上多运动。。累了就什么都不想了