跆拳道的要求

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 07:34:45
请问一下,像我同学那种胖胖的(超重)本人和本人的同学现在读6年级,11岁 本人的同学身高:160cm,体重:136斤。能去学跆拳道吗?学跆拳道大概要多少钱?是不是还要压腿。。。。。。比跳舞还要难? 好心人请回答我以上的问题,本人QQ:853042622

练习跆拳道的基本要求:
  第一是韧带:跆拳道对腿法的高度和控制力要求很高。
  第二是平衡力:跆拳道的旋转腿法动作华丽,大开大合,需要足够精准的平衡力来维持站立。
  第三是弹跳力:跆拳道的腾空腿法需要一定的高度才能进行,不然难以完成动作。

可以学,我也是学跆拳道的,开始学的时候也很胖,学了跆拳道之后就瘦了很多,还高了很多,一开始我压腿也压不下去,慢慢的就行了,我在珠海香洲的俊德馆学,学费一年2000左右,我现在学了三年了,很快就考黑带了,我先在读初一,你最好现在学,不然到中学功课忙,而且越小腿越容易压,总之你只要有学跆拳道的热情,热爱跆拳道,无论你什么身型,都可以学!!!去学跆拳道吧!!!

别想得太多了,其实跆拳道也就是一种运动,就像你们打篮球一样。体形并不影响太多,也就像瘦的人打外线又胖高的人打内线一样,腿是肯定要压的,不压开会影响你的动作和力量!也不是你想像的那么难!

可以学啊,这个没有什么要求的,只要本人没有什么心脏病这类不能剧烈运动的疾病就可以,至于你说的比跳舞还难,我到觉得跳舞还比较难呢,呵呵,锻炼起来很有意思的,最好坚持锻炼,绝对能达到减肥的效果,因为跟我同期的几个非常胖的朋友肚子都锻炼下去了,压腿是慢慢来的,不是一次就压下去的,这个不用担心啦。至于学费,一年的话大概就是1000左右吧,根据你所在地不一样收费也会不一样的。

你这个年龄学就正合适,
学费一年1000——2000,
建议你可以暑假或者寒假去学,坚持每天练,进步特快!
上课之前跑步热身,再做些活动之后开始压腿!
没有舞蹈那些高的要求!