我十个手指都没有小太阳，但是平时身体很好。请问小太阳的说法有科学根据吗？

没有依据，手脚冷说明你是寒性体质，多用生姜水泡脚会好很多
长痘痘说明你皮肤是油性体质，是内分泌失调引起的，平时多注意饮食

你应该是有低血压的毛病吧 似乎气血虚
你最好少食冷饮 海鲜 少吃刺激食物 例如辛辣的
多喝热水 注意保暖
如果你不注意这些习惯 可能以后就很容易感冒了
体质可以通过以上习惯改善 你可以试试看

这很正常，你是怕冬的体制。