我吃什么好

以毒攻毒。
服用人参、洋参、枸杞等益气药物，加快人体血气运行排毒，达到以毒攻毒的效果，如果服用3-4小时后，再做一些运动出汗，效果会将成倍增加。但要注意的是，这种方法有一定的适应性，而且服用量不能大，要根据自己身体状况慎重使用，中医认为凡阴虚火旺、阳气不足、胃有寒湿者忌服，例如：面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、舌苔白腻，以及男子阳痿、早泄、遗精；女子痛经、闭经、带多如水者，均忌服用；此外，小儿发育迟缓、消化不良者、感冒咳嗽或急性感染有湿热症者，都不宜服用。所以，补药不是人人都能服用的，一般只有15%左右的人适宜服用，70%左右的人不宜服用或只能偶而服用，15%左右的人不适宜服用。

羊肉