爬山为什么那么累

因为你每往走一步都需要一条腿用力支撑、蹬直腿、这时候这一条支撑腿的肌肉承受的是你的整个身体重量，而走平路时支撑腿是伸直的，所以肌肉几乎没有受力，这时候都是骨头、环节支撑的身体！

累是必然的，爬山不觉累的人必定体能过人。

这是物理现象 人对重力做功

旅游说白了就是花钱了还要累

耗能多且缺乏锻炼

因为很多都有台阶，而这些台阶都比较长也就是级数多，平时走楼梯五楼以上都觉得累了，而山起码是几十层楼以上当然累啦，平时少锻炼的会更觉得累