为什么我每天都会掉好多好多的头发？

我之前也是很长一段时间都有掉头发的困扰，并且服用了半年的中药才好。
根据我的经验，我觉得：
首先，你要有一个正确的判断，掉发持续时间有多久，同时期的睡眠状况怎样，是不是短期内用脑过度，或者是疲劳所致。

其次，要摆好心态，像秋天掉发多是正常的。你要判断，看看掉下的头发是短的多，还是长的多。我以前咨询过很有名的老中医，他说短发掉的多，要考虑是不是固发不牢，长发掉多些，就不怕，因为证明你是正常的新陈代谢。
千万不要盲目烫发，盲目着急，那样更不好。

油性发质一定要及时清洁头发。其实头发并没有固定的几天洗一次，头发油了脏了就要洗，因为油脂分泌会堵塞毛囊，影响头发生长，所以及时清洁很重要。

还有饮食上，不要吃凉的、辛辣的，甜的更要少吃，这个对头发没好处的。
多吃些核桃、杏仁，或者芝麻。炒过的黑芝麻当零食抓来吃，都可以的。

不要用海飞丝、潘婷等系列宝洁产品，我是受害者。有些国货不错的，像我用过霸王和追风，当然不用防脱系列，一般的人身滋养，或者首乌的就可以。

护发素推荐蜂花的，或者澳宝的，但是注意用法，不要用在发根上，发尾就行。

这个年纪掉头发，又是这个季节，只要用心调理自己，不会有问题的。

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
1、精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发
2、毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发
3、毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发
4、化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
5、各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
5、一般夏季容易脱发，