肾虚在吃的方面要注意什么？吃什么有利？

一上线刚好碰到你的问题，恰巧我也是一个肾虚患者。首先，你要确定是得了肾阴虚还是肾阳虚。这个是至关重要的，否则补错了，那就是火上浇油，南辕北辙，切记！！！阴虚、阳虚症状有很大差别，最好看一下中医，把你的情况跟他说一下，千万随便到哪个药店问肾虚吃什么。因为我到药店买六味地黄丸，他竟然给我推荐壮阳药，幸好我在网上查了资料，知道自己患得是阴虚。否则，就要被那个无知的药师给害了！！！

六味地黄丸

青壮年是阴虚老年是阳虚