运动会跑800米时鼻塞怎么呼吸?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/19 17:27:32

那就别跑了啊，鼻塞不可以剧烈运动。千万不要用嘴呼吸，那样对身体不好。如果一定要跑，最好在鼻子还没有塞得很厉害的时候跑，但是一旦觉得必须用嘴去呼吸，就走下来吧。

最好不要跑了 ，800米是很累的项目，鼻塞的话应该就不能跑了，跑的话也就是慢慢跑下来。

最好不要跑了 ，800米是很累的项目，鼻塞的话应该就不能跑了，跑的话也就是慢慢跑下来。

捏着鼻子跑，过一会儿，擤一擤鼻子，就通了，

简单嘛 用嘴呗