怎么能让头发长的很快?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 01:16:56
我最近把头发全推拉,我原来的头发最少也有一根笔那么长。后来,全推拉! 弄的我都不习惯。3个月没出家门,头发还是和没长一样!
谁能告诉我啊!

额..其实短头发也挺酷的。

多吃胡萝卜!这是长头发最快的方法了!还有多洗多梳!祝你头发长的越来越长!

如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物:
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。