我害怕鱼怎么办？

在脑海中联想一天鱼的形状，不用怕，它只是你想象出来的。渐渐地，你平静下来，再清晰地联想这条鱼的样子，可以猜猜它是什么鱼，然后你再想象它游泳的样子，其实，就是这样没什么的。当你不再害怕，就看鱼的图片和电视，习惯了之后，再接触真鱼。这样一步步来就可以克服了。

我可以理解你，找一种你不是太害怕的鱼苗，慢慢向你害怕的鱼过渡，慢慢你就不怕了，别外设法在你非常不好的情况下，让鱼给你解难，你就会对它有好感的。

你为什么只看到它可怕，你就在心里想它很可爱，摆在餐桌上也很好吃，多去几次海洋生物馆，看不同的鱼，看多了你就会发现它一点也不害怕，还很有意思。要认真去看，去观察，你才能克服你的心理，没有什么是可怕的，只在看它们得人，不同得人有不同的看法。（只要功夫深，铁杵磨成绣花针）

你好，你的问题有可能是比较典型的对特定事物的恐怖症状，属于恐怖症的一种，在心理咨询中常用“系统脱敏法”来治疗，一般5次左右就可以有明显好转，10次以内你就可以恢复和其他人一样的状态了。

多看（鱼），慢慢习惯。因为本来就没什么好害怕的。慢慢使自己习惯就成了。