为什么最近睡觉老是做梦，中午睡也做。并不是什么恶梦。最近也没啥大压力。我这是怎么了？

如果压力不是太大 那就可能是你有什么牵绊的

事没有完成 有时一些达不到的目标 或者一些

做得不够完美的事情 比较有想法的人是不会轻

易放弃的 这样很容易导致失眠或睡眠不好。。

好好调整下自己的心理状态 把一些不必要的

杂念过滤掉

白天压力太大了，建议不要太过度的劳累或思考问题

就是想的太多，尽管最近压力不大，但是想的太多，也会做梦

具体什么情况要依梦境而定，但是如果不是恶梦就不是坏事情，还请放心。梦境可以反映出你当前的生活状态、方式，并且具有一定的预示作用。所以应该问题不大。建议尝试回忆梦境，尽量能够真实重温，对心灵和谐有很大帮助。