没自信自卑怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 13:37:32

我很烦。。以前别人都说我有气质，但是现在我觉得自己越来越丑没气质，感到很没自信很烦，我都快要崩溃了。有种想死的感觉不知道怎么办才好想不通`我是不是心理有问题？？

心理是有些问题
不过你已经意识到了就是一件好事
可以试图改一下
比如说改变自己的造型
不要向着别人说你有气质那个方向改变
而是要自己看着自己舒服
那样无论怎样你都会很自然的
祝福你

多看看自己的优点每个人都有自己独特的魅力的~