wow画面帧数效果全开和效果不开差别不大,都不好,为什么?

只要人物能动，不是卡到定帧，就不是网络问题。网络问题不影响帧数的显示。尤其是在90-110延迟之内，就更没可能了。
你用的是AMD速龙CPU。因为二级缓存低，玩3D游戏帧数低很正常。
二级缓存是CPU计算3D逻辑图像的缓冲空间，这个空间越大，3D游戏运算越快。同档次的INTEL的CPU的二级缓存是AMD CPU的2-4倍。
这就是为什么INTEL 的片子比AMD的贵的原因。

还有一个可能，Nvidia的主板赔ATI显卡。这个很雷人呀。没考虑兼容问题么？2个死对头厂商的零件插在一起。难保没冲突吧。这就好像早起去楼下早点摊吃油条，非要带着刀叉去。你不疯，炸油条的阿姨也疯了。。。。

你网络问题

这个是网络问题，因为从硬件上来看是没问题的。
另外你的硬盘容量好少啊。

如果你效果全开和全关的帧数差不多的话，估计可能是你的插件有问题，你先把插件删除了试试看，至少我原来有次就是这样解决的。