跆拳道 压韧带麻

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 01:18:05
如题

多压 慢慢就不麻了

当然要压韧带，韧带很紧的话，腿就没办法踢高，不过不用太担心，韧带是可以压松的，很多练习跆拳道的人一开始腿才踢到腰这里，但是经过一段时间的训练，和自己的努力，基本上踢腿的高度都有所提高。。。

要压，如果不好会影响腿法的

会松的