关于青春痘与防护的问题？？？

切忌几点：1.不要挑掉，容易感染，留疤，更加严重
2.少吃辛辣食物
3.化妆品要选刺激小一些的，天然的，并非越贵越好！粉就不要擦 了，我在超市见到一款洗面奶，不到十块，就几块钱，控油效果很好，我不是广告，所以不说名字，他是专门控油去螨防豆的，你找一找
4.晚上油脂代谢旺盛，睡前好好清洁，最好不吃东西（吃了容易胖，不健康的生活方式，不夜宵最好），早上不要太懒觉，醒了不要马上洗脸，刚醒脸部皮肤较脆弱，油的代谢也较旺，等上一等有好处，适应一下，最好不用冷水洗，太刺激了
5.多喝水有助毒素的代谢
6.痘痘中医来说，是体内於毒所致，中药调理比较好些，可能有点贵，但绝对治标又治本，坚持会有收效！

面食对人体很好，易于消化，主要成分是淀粉，热量稍高，但无妨皮肤健康

科学的生活方式是拒绝疾病最好的方式，让自己更健康的生活吧，祝您健康！

要保持脸部的清洁，你可以用一下李医生的祛痘的洗面奶，然后买点好的护肤品，尽量别吃辣的，应该就没问题了，还有就是，出痘后千万别用手碰，因为手上有好多细菌，会引起感染的

平时要注意不要吃刺激强的食物，多喝水；吃面食等没有关系的；油性皮肤的话，加上脸上有痘痘建议你去试试痘痘终点站洗面奶，纯中药提取的祛痘产品，尽量少用粉，冬季皮肤比较干燥多补水；晚上吃东西不要吃的太多就好。