我男的18周岁,还会不会长啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 19:48:52
我爸妈158,159.我初中毕业162,现在高3,168还会长吗???

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间,不过长高的幅度不会太大。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

18岁,早着呢,最少到20岁,不过现在要多锻炼,多打篮球,多做做拉伸运动。

可以去医院拍个片,看看骨骺线闭合了没有,如果还没有闭合的话,还会增高的,可以补充钙剂,再适当配合运动以促进增高速度。如果闭合了就不会再长了,就算多锻炼,多打篮球,也是没有用的,最多让身体结实一点而已;至于做拉伸运动会让人增高,那是无稽之谈,没有科学依据的,要知道人不是橡皮筋。