每天对着电脑 眼睛都睁不开了~怎么办

呵呵 要允许社会的进步啊~
爱护眼睛，保护视力，最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。

哈哈...不要那麼拼命麻，光明要紧啊！

适当休息吧，滴点缓解疲劳的眼药水

有空去医院检查下，相关的疑问谘询下医生吧

祝好

电脑的发明将人类发展提高到一个新的高度，人们的工作效率也提高，同时也方便了人们的生活。但任何事是有两面性的。随着人们天天工作在电脑前，颈椎、眼睛都受到伤害，坐旧了腰部也不舒服，电脑的辐射也伤害人们的皮肤。建议工作时在电脑旁放盆话，工作一个小时，离开电脑，眼睛尽量向原处望望，睡觉时可以滴些眼药水，还有许多办法可以缓解你的情况，你可以查查。第一台电脑是美国工程师莫奇利设计，在美国宾夕法尼雅大学计算弹道轨迹，随后发展为现在的计算机。

要懂得劳益结合，适当的时候眼睛向远处眺望几分种，或者做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

注意劳欲结合，不要让眼睛太累了。可以每工作半小时，让眼睛休息5分钟。平日多喝绿茶。