晚上睡觉没有关门，腿着凉了怎么办

你好！首先祝你早日恢复健康！“是药三分毒”，以下我来给你介绍一则成功治疗的秘方：
取食用粗盐500克，艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热，加艾叶，用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用)，可达到解除或缓解疼痛的目的。
爱心提示：
1. 经过调治，如果还不好转，建议及时去医院进行相关检查，以便对症下药。
2. 以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

活动一下就好

稍多穿些，让腿保温，晚上睡前热水烫烫脚（水温保持40度--45度，也就是在自己的最大忍受限度内，最好不少于半小时），烫脚是非常好的一种保健方法，对身其他方面也好处多多。
中医讲，人生病不外两个原因：内因和外因，内因说的是自己的心态--应该保持平和、良好，特别是不可以生气。外因是风、寒、暑、湿、燥，你就是典型的受“风”了。保持空气流通是对的，但应在白天，夜间还是保温重要。当然是白天如果天气很冷，开门窗也不宜时间太长，主要中午开就行，总之要在自己耐受程度内。

听说，吃生的泥鳅试试，对人体很有好处的，大人小孩，老人都可以好。

最简单经济实惠的是：每天用热水自己可以承受的热度、+盐泡脚。并且一直注水直到身体微微出汗、效果良好。祝早日康复！

用热水泡脚一会儿就好了