为什么眼睛总是很累？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 15:41:33

一天眼睛都很累。。。

不管休息多长时间，比如晚上9点睡。第二天11点起，眼睛也很累。。。
老是像闭眼休息。；。。

这是为什么？

视疲劳了。爱护眼睛，保护视力，最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。

身体处于亚健康状态
需要整体调理1

电脑辐射或是用脑过度吧！

视神经或者神经中枢的问题