如何应对梦魇

跑了一早上客户，中午回到出租屋打个盹，不到一个小时里，连着被魇住了四五次，最后恐惧的赶紧逃跑，以前也被魇住过，最多也就是一次醒了也就没事了，真心请教这事情到底如何应对解决，是不是有和暗示

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