一包烟抽三四天对身体影响大吗?怎么样才能彻底戒烟呢?

没什么大影响！在我眼里戒烟就是心里作用！不抽就是不抽。想想跟强制戒毒一样？完全在于自己……出入社会一给烟二陪酒，就是这样。别人装烟给你，你就说戒了，兄弟身体欠安吖。嘿嘿、我是抽不抽都可以……

基本没危害。比一天抽一包或以上好很多了。你的烟瘾看来不算深，三天才一包。

听说 干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟

我正准备试呢。。。

你三天一包烟,我一天三包烟,

更厉害的是 一烟三包天