增肥..........

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 07:26:42

162的身高体重98斤左右。别人说太瘦，看起来感觉气色不好，说是身体不健康，但本人并不觉得身体有异常。皮肤因本人从小就这暗黄的。。。应该怎么调整或者减点肥看起来精神好呢

消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪。靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来。而且体型要比一般人漂亮

多吃大肥肉吃饱了就睡

用化妆品吧