我的腿根里有许多的一条条的薄的痕,条痕的皮很薄的,一按就按下去了。谁知道是怎么回事?跪求答案
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/21 23:03:41
就是较胖的人,撑开了皮下的弹力纤维,产妇叫妊娠纹,常人叫肥胖纹。是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长的速度,使真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况,许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成功恢复了原有的体形,但这种生长纹却无法消除,它开始是红色,随时间能够逐渐变暗,最后变成白色的条纹。如果不再变胖,时间长了,可以变成比较窄的白色条纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹,但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。这种情况对于健康没有影响,所以可以不用治疗。
好发人群和部位:
不论男女老少都有可能出现的就是肥胖纹,不论是身材肥胖的人,或因减肥而瘦下来的人,在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。
肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位,同样会出现数条不规则的条纹。
跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。 此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
避免体重急据增加。
我也有,只不过是白色的,像妊娠纹,那是生长皱纹。你要不找个医生看看,要是生长皱纹的话,你没办法,就怕是大病