怎么能让我的脖子变得强壮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 05:17:45
最近脖子（颈椎）总是难受，坐一会就疼，尤其是不太舒服的椅子，应该怎么办啊？平时有没有什么简单又有效的保健操可以做？

没事的时候多运动下脖子，最简单的就是轻轻的晃动自己的脖子，从左至右，轻轻的运动一下。哦，对了，你说想让脖子变得强壮？我听别人说多接吻会使脖子变得更粗，不知道这是不是你想要的强壮？