秋季喝什么茶最养颜?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 03:32:06
最好是能去痘痘的,美白的,不要寒性的花茶。

秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。那么,秋季气候有那些特征?养生保健应从何入手呢?

首先,秋季五行属金,其色属白,在人体五脏与肺相应,肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。
肺最强时间:7:00~9:00
肺最弱时间:21:00~23:00
强肺关键词:润

要多吃些滋阴润燥的食物,以白色为佳;如白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏、银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、豆浆、饴糖。

另外合理的饮用一些润肺养津的花草,对呼吸道的调养最好,如:百合花、杭白菊、金莲花、胖大海、甜叶菊、紫罗兰、罗汉果、芦荟等

特别推荐饮用的复合花草:SPA芳香、战痘天使、玫瑰香体

现在所谓的玫瑰花都是月季花,没什么花头。其实绿茶就可以的,要正规的那种不是那种茶包,喝完就用渣渣敷下脸

玫瑰 简单有效

喝茶能去豆?喝茶能美白?你见过这样的吗?
喝茶要是能美白,那天下女的不就不用浪费钱去美容了?

开水