哪位童鞋知道，黑巧克力为啥对心脏好？

黑巧克力中有种DD叫黄烷醇，黄烷醇可以通过维持人的血管健康保持正常的血压；黄烷醇可以通过降低血液中血小板的黏附性来维持健康的血流；黄烷醇还可以维持心脏健康。在上海召开的第十四届世界食品科技大会上，美国伊利诺大学营养科学与人类营养研究中心主任约翰•艾德曼博士 (Dr. John W. Erdman Jr.)指出，吃含黄烷醇黑巧克力有利于预防心血管疾病，并能有效降低血压。每天摄取200毫克的巧克力中的可可黄烷醇，四周后，能够降低高血压5.4%左右，证实对心脏血管疾病与降低过高血压是有帮助的。科学家如此解释：“心脏病患通常会有高血压问题，可可黄烷醇有降低过高血压的作用，可以减少心脏病发的机率。”所以，适量地食用富含可可黄烷醇的巧克力，并保持有规律的运动，对心脏更是有益无害。

http://baike.baidu.com/view/414201.htm?fr=ala0

看一看，而且这个东西还能减肥！

祝身体健康！