我还能长多高呀 我想长到168CM

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 01:29:02
我94年的 近2年都不怎么长 长了5CM
我爸妈现在都没高 那我才1.59.5

什么能让我长到1.65以上呀！ 趁没18岁尽量长高的
没点身高不像样呀。我南方这里普遍都不怎么高 170左右的吧
我是男的，这个问题是不是很难讲，是不是不定的，怎么运动能让我长多5-7CM啊

94年出生很年少，还有好几年可以长呢，别着急。学习再怎么紧张，也要尽量保证每天至少能有6个小时的晚间睡眠，中午至少休息20分钟。所以保证充足的睡眠、坚持有助于身高增长的运动，加上合理的营养和愉悦的心情，你的身高可以继续增长。
此外，去专业医院测一下你的骨龄，这样你会更有把握。

起码需要吃钙片，这样有助于快速健康的成长。然后每天打二十分钟篮球，不管你喜欢不喜欢。晚饭后出去慢跑。我弟弟就是这样锻炼，很有效

多运动，多补钙，运动呢是刺激脚部的穴位，多补钙是增加骨骼生长的条件

四楼的说的也不错！我这也还有一个土办法，我老妈在我发育时（男变声、女初潮）给我吃了几只雄鸡一定是会打鸣的做法先将黄酒蒸至开再杀鸡血进搅动喝下再用生姜黄酒炒鸡肉吃。如今我比父母还高〈1.7〉我弟比我还高呢！不过各人有异，多运运还是很有帮助哦

男孩子还是女孩子？
男的话 15岁肯定还可以长，我高一年长了20公分呢，多吃钙片多跑步就好了。
女的话 15岁差不多了，方法是一样的 多吃多运动，但是呢。。。。。。1.63吧