性交的时间太短，怎么办？有没有不带套的办法?

其实每个男人都有最初几次“买单”的时候,尤其是刚刚接触做爱的新手,不等插入或刚刚插入没几下就射了,这都是正常的,要想做爱时间长一点,最基本的办法就是要多做几回，不要前几次时间短,就对自己失去信心. 除此之外：一,做爱之前最好洗个热水澡,把阴茎好好用温水洗一下(阴道内的温度也是热的) 二,插入阴道之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动(要学会自控能力),在感到要射的时候,(这是关健)就不要抽动了,停顿几分钟,就插在阴道内别动，和你的做对象语言交流一会,等到哪种快感过去了,再慢腾腾的抽插,此时最好和女人说点与做爱无关的事,来缓解快感的来临，反反复复几次，就能使你树立很高的信心，等到女人有快感的时候，你就大力的抽插，速度要快，到了这一刻，你就不用怕了，而且是越干时间越长了，但有一点你要注意（做爱本身就是男女双方的事，不要光自己好受了不管对象，让你能延长时间，就是为了让女人也能享受做爱的乐趣，如果你能这样做下去，天下的女人都会爱死你了） 你射精了正好也是她最美妙的来临，养成这样的习惯，时间长了，你也就把做爱的时间延长了，三，要是还不行，就带套按我说的做，时间长了，就能改过来的.四，慢慢形成习惯，千万别着急.心里的障碍没了，就是你如鱼得水的时候了.

一是与双方的体质有关。性交是全身剧烈的运动，尤其是男性要付出较多的体力，因此体质好的男性维持的时间较长，体质差的男性则维持时间较短。

二是与双方的性欲强度有关。一般来说，性欲强度与性交持续时间成反比，如果双方性欲要求不太充分或一方勉强应付，那么性交无法进行或持续的时间较长。

三是与双方的心理氛围有关。性交行为必须具有爱的氛围。如果心情不愉快，刚吵完架就急于性交，或一方老惦记着别的事而思想不集中，那么性交时间也会受到影响。

四是与双方的性爱的艺术水平有关。如果双方能坦率地探索和总结性生活成功与失败的实践经验教训，他们就能把握对方的特点，可以用人为的意识去控制，并延长性交持续的时间，提高性生活的质量。另外帝根圆喷雾剂可以体验下

第一要技巧，长时间的实践；第二，吃药也可以延时

慢慢地控制节奏，快射时两个人就都放慢，这样就可以达到长时间

这得看年龄了.还有身体素质.

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